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産後の骨盤矯正を受けるメリット

出産後、体調や体型の変化が気になるという女性は少なくありません。
しかし、産後は育児で忙しいという理由から、自分自身の体のメンテナンスを怠ってしまいがちです。こちらでは、出産後に骨盤矯正を受けることのメリットをご紹介していますので、これから出産を控えている妊婦さんや産後のママさんもぜひ参考にしてみてください。

産後の骨盤矯正について

産後の骨盤矯正について

産後の骨盤矯正の目的は、主に2つあると考えられます。

ひとつは、姿勢を正す目的の骨盤矯正です。産後で気になる体型の変化を矯正することを目的とした骨盤矯正です。出産によって気になる下半身のバランスをよくする、お尻周りをスマートな印象にするなど、産後のママが最も気になるスタイルの改善を目指します。

ふたつめは、産後の体調を整える目的です。腰痛や股関節痛など今までになかった症状を解消して、悪循環を断ち切るために骨盤矯正を行います。
妊娠をするとリラキシンという靭帯を緩めるホルモンの働きが活発になります。靭帯が緩むことによって骨盤の矯正がしやすい状態にあるため、産前から悩まされる辛い悩みの改善や姿勢の矯正につながる骨盤矯正が効果的に行えます。

また、リラキシンの影響は骨盤だけでなく全身の靭帯に及ぶため、産後は体全体の歪みを整えやすい時期と言えます。ただし、出産直後から1ヶ月ほどは子宮の収縮・免疫力の低下・ホルモンバランスの急激な変化など不安定な時期なので無理は禁物です。体の調子をみて骨盤矯正を受けましょう。ホルモンの関係で、目安としては6カ月ぐらいまでが調整しやすい時期になります。

産後の気になる症状や不調を感じる原因

妊娠すると体調の変化を感じることが多くなるでしょう。
また、出産後の体調が思わしくないという方も少なくありません。これはホルモンの変化の影響を受けていることが考えられます。妊娠後期から出産に備えて、女性ホルモンの分泌が活性化されます。

しかし、産後は妊娠中に大量分泌されていたプロゲステロンとエストロゲンという女性ホルモンが、一気に減少してホルモンバランスに大きな変動が見られるため、抜け毛や浮腫み、精神的ストレスなど心身へ与える影響は大きいと言われています。

また、産後は骨盤の歪みから筋肉バランスが崩れ、血流やリンパの流れが悪化してしまい、冷え性や新陳代謝の低下を招いてしまう可能性も考えられます。他にも、便秘・尿漏れ・生理不順・腰痛・股関節痛など、個人差にもよりますが産後はさまざまな症状に悩まされてしまうのです。

産後の骨盤矯正によるメリット

産後の骨盤矯正によるメリット

産後の骨盤矯正は体の調子を整えるというメリットがあります。腰痛や股関節痛などの根本原因となっている部分にアプローチすると、疲れにくい体を作ることにもつながります。

疲れにくい体なら育児が楽になり、精神的にも安定して良い環境の中でお子さんと接していくことができるでしょう。

産後の骨盤矯正によるメリット

他にも、産後の骨盤矯正は、年を重ねた後の腰痛・膝痛・股関節痛などの辛い症状に悩まされにくくなり、産後の気になるボディラインを産前に近い状態に戻すことが期待できます。

産後半年経過しても体調がすぐれない方は、骨盤矯正を受けてみるのもおすすめです。
体調や姿勢を整えるためにも、産後骨盤矯正をご検討ください。また、水分補給や栄養バランス、適度な運動も大切なことです。簡単で効果的な運動については当院にてお伝えいたします。

口コミで評判の産後骨盤矯正の整体を受けるため、鎌倉市周辺で整体院・整骨院をお探しでしたら、お気軽に当院へお越しください。当院では産後の女性の体調に配慮した骨盤矯正を進めていきます。骨盤矯正以外にも猫背矯正坐骨神経痛など様々なご相談にも対応しておりますので、ぜひ当院へご相談ください。

当院へのアクセス情報

所在地〒248-0006 神奈川県鎌倉市小町1-9-3 島森ビル2階
駐車場近隣のコインパーキングをご利用下さい
電話番号0467-22-1935
予約予約制
休診日日曜日